Detailed Notes on 마사지

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부드러운 목소리를 유지해 애써 만들어 놓은 힐링 분위기를 깨지 않도록 대화를 한다.

팔이 움직일 때 팔, 어깨, 목의 근육이 긴밀히 작용한다. 그래서 위쪽 팔의 긴장을 풀어주면 목에도 도움이 된다. 어깨에 손을 놓고 부드럽지만 적당한 압력을 가한다.

엄지로 뭉친 근육 주무르기. 이전 단계에서 뭉친 근육을 발견했을 것이다. 뭉친 부분은 근육이 긴장한 부분이고, 엄지를 이용해 중점적으로 압력을 줘야한다. 뭉친 부분에 엄지를 놓는다.

태국, 중국, 일본, 태국과 같은 마사지 트렌드가 발달하면서 많은 업체들이 생겨나기 시작했고, 동네에 몇 십 개씩 새로 생긴 곳들이 많아지면서 한국에서도 흔해졌습니다.

네 손가락을 목 양쪽 ‘’밑에’’ 댄다. 적당한 압력을 줘서 두피부터 어깨까지 손가락으로 쓸어내린다. 손가락을 테이블이나 매트에서 위로 당겨서 근육을 느슨하게 풀어준다. 그러면 바닥에서 머리가 거의 들려야 한다.

좌식 마사지라고도 출장안마 하는 의자 마사지는 척추의 무게를 덜어주고 머리, 목, 등, 어깨 및 팔에 쉽게 접근할 수 있도록 설계된 전통적인 안마 의자에서 수행되는 마사지 유형입니다.

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개인마다 선호하는 마사지 압력이 모두 다르다. 강한 마사지 기술이 들어가기 전 항상 상대방의 피드백을 묻고 조절할 수 있도록 한다. 압력이 너무 강하게 들어가고 있다는 것을 알 수 있는 신호는 압력을 줄 때 근육이 수축하는 것이다.

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